Tá aiste bia saor ó charbaihiodráit bunaithe ar thomhaltas bianna ina bhfuil carbaihiodráití i méid íosta. Tá roghchlár an aiste bia seo den sórt sin nach gcaithfidh tú ocras, ach tá míbhuntáistí ann freisin. Is féidir leat do roghchlár féin a dhéanamh ag baint úsáide as an tábla táirgí.