Aidan Timmins ^{Údar alt}

údar:

Aidan Timmins

Arna fhoilsiú ag:

2 Ailt

Ailt an údair

• 5 aistí bia, a bhfuil a éifeachtúlacht dearbhaithe ag eolaithe
  Rinneamar staidéar ar an iliomad taighde eolaíoch tromchúiseach agus bhailíomar aistí bia a chabhróidh leat meáchan a chailleadh. Lig dúinn machnamh a dhéanamh go mion ar aistí bia mar aiste bia Atkins, paleodiet, aiste bia vegan, aiste bia na Meánmhara agus aiste bia ornish.
  22 Lúnasa 2025
• Aiste bia carb-íseal - roghchlár seachtainiúil le oidis
  Ar thóir comhréiteach, figiúr oiriúnach agus comhchuí, déanann daoine oiliúint agus ithe sláintiúil. Conas is féidir le aiste bia carb-íseal cabhrú leis seo, cén roghchlár ar feadh seachtaine atá oiriúnach do mhná meáchan a chailleadh, cad iad na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le aiste bia carb-íseal.
  10 Meitheamh 2022